DIET

だって女の子だもん

1年中ダイエットをしているなんて普通なぐらいです。

高校生の頃はダイエットを気にしたことなかったんですけど、

専門学生の時に地獄の課題に追われてから、ストレスなのか

食べるようになり、ダイエットを気にしてなかった高校生の頃には、

想像もしてなかった数字になってしまい死にたいぐらいでしたｗ

その時にレコーディングダイエットが流行ってて、

友達と「母子手帳」と名付けて、手帳に1日何を食べたか記入をしたもんですｗ

そしたら「こりゃ太りますわ」ってぐらいの4食食い。

そこから徐々に痩せ、失恋&仕事に悩みダイエットに成功ｗｗ

が、リバウンドｗｗ

そこで、出会ったのが長風呂ダイエット！

安室ちゃんが雑誌で長風呂してるってのを見て、

真似してみたのがきっかけです！

そしたら、1ヶ月に1キロと痩せ、見事！半年で6キロ痩せに成功！！

(が、少しリバウンドした・・・テヘ)

そこから長風呂が日課になってしまって、

お風呂で汗をかかないと入った気にならない！ぐらいまでに！

(長風呂すると実家暮らしは、長くて入れない！とクレームがくるので注意ｗ)

そこで、敵となるのが冬。

冬はやっぱり汗かきにくくなるんですよね。

あたしはお風呂に古いiPod touchを持ってきて、

YouTube見たり、雑誌を熟読したりして長風呂してるのですが・・・。

そこで最近やってビックリしたのが、こちら！！

最近、平愛梨さんがテレビで「お風呂に傘を差してダイエットしてます」

というのを見て、実際にやってみたんですｗ

最初はホントかよ？って半信半疑だったんですけど、

傘の開き具合を小さくしてみたら汗がダラダラ出始めたんです！！

マジかよ！ホントかよ！と有り難い気持ちになりやした・・・。

今年の冬は傘で痩せますｗｗ

あと、ビックリしたのをもう1つ！

NAVERまとめで発見したんですが、

女の子の日がくる１週間前から豆乳を飲むと痩せるってやつ。

これホント！！！

実際にやってみたらホントに2キロほど痩せました♡

紀文ありがたやーー！！ｗ

てか、こんなに種類あるんだね。

挑戦できそうなのとできないのがあるｗ

フルーツミックスと黒ごま・焼き芋・マロンは

美味しかったです！オススメ♡

が！！！あたしがダントツでオススメしたいのはこちら！！

この巨峰が美味しくて、ほぼ毎日飲んでましたｗ

それぐらい美味しいんです♡

(隣のしょうがと甘酒って何？ｗ)

良かったらゼヒ！お試しあれ！！